やめたほうがいいお金の使い方【フェルミ漫画大学】
フェルミ漫画大学よりコチラの動画をご紹介します。※再生時間11:16 昨今では、あらゆるメディアから魅力的な広告がアナタへ届きます。 アナタの潜在的な意識である「お金を使いたい！」という欲望を刺激してきます。 そんな現代を生きるには「使うべきでないモノ」をしっかりと把握しておくことが必須です。 この動画を見る事で今までは知らなかった「知恵」を身に付けることができ、アナタの資産を守るきっかけとなるで […]
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kamaboko3
眠れなくなるほど面白い体脂肪の話を解説【フェルミ漫画大学】
フェルミ漫画大学よりコチラの動画をご紹介します。※再生時間11:45 この動画は土田隆さんの著書「眠れなくなるほど面白い体脂肪の話」を解説したモノです。 痩せるには「運動をするべき」という誤った認識をしている方は多いでしょう。 しかし実際には人間の体は驚くほど省エネで動いてしまうので運動ではほぼ痩せません。 それは走り回って獲物を狩っていた狩猟採集時代の生活が影響しています。 超省エネである身体を […]
【すぐ実践！】メンタルを回復させる最強の対処法は〇〇！【フェルミ漫画大学】
フェルミ漫画大学よりコチラの動画をご紹介します。※再生時間10:27 ストレスが多い日本人にぴったりのメンタルの回復方法です。 なおコチラの動画は以下の3つの文献を参考にされております。 １２階から飛び降りて一度死んだ私が伝えたいこと モカさま 高野真吾さま ブレイン メンタル 強化大全 樺沢紫苑さま メンタルが強い人がやめた１３の習慣 エイミー・モーリンさま もし「なぜ自分は生きているのだろう？ […]
【井上はじめ】手取り22万円で1億円を貯められた理由【フェルミ漫画大学】
フェルミ漫画大学よりコチラの動画をご紹介します。※再生時間16:44 この動画は井上はじめ先生の著書「33歳で手取り22万円の僕が1億円を貯められた理由」を要約したモノです。 この本で紹介されている方法は、 平凡なサラリーマンでも実行可能 ほぼ確実にお金を増やせる という世の中のほとんど人が実践できるモノになっています。
【医師が考案】お腹いっぱい食べても太らないダイエット方法！【本要約】
本要約チャンネルよりコチラの動画をご紹介します。※再生時間34:04 この動画は小林弘幸さんの著書「たんぱく質ダイエット – お腹いっぱい食べても太らない医師が発案した -」を要約したモノです。 本書では「タンパク質がなぜ重要なのか？」を徹底的に解説されています。 さらにタンパク質の効果的な取り方やゴールデンルールまで紹介されており「タンパク質解説書の決定版」と言える本となっております […]
【科学で証明】イケメンじゃなくてもモテる3つの手法とは？【論文で解決ｃｈ】
【論文で解決ch】よりコチラの動画をご紹介します。※再生時間8:33 この動画ではイケメンじゃなくてもモテる方法を論文を用いて科学的に証明したモノです。 誰か個人の意見ではなく何百、何千人規模の研究結果なので信憑性は抜群です。 またモテるための筋トレ方法をコチラの記事で紹介しています。
【科学的に根拠有り】全く意味がない筋トレ方法3選【論文で解決ch】
今回は【論文で解決ch】よりコチラの動画をご紹介いたします。※再生時間14:50 昨今では多くのYouTuberが筋トレの知識を紹介しているが、科学的に間違った知識が蔓延している傾向にある。 今回の動画では、その「間違った知識」を科学的根拠に基づいて紹介していくモノです。 ※正しい知識ではなく「間違った知識」なので誤って実行しないようにお願いいたします。 またコチラの記事でやってはいけない筋トレ頻 […]
筋トレの頻度を間違うと筋肉は小さくなる！最悪な筋トレ頻度とは？【論文で解決ｃｈ】
今回は＜論文で解決ｃｈ＞よりコチラの動画をご紹介します。※再生時間13:27 間違った筋トレ頻度では十分な成長は見込めない。 「休息」も筋肉の肥大には重要であり、闇雲にトレーニングをこなすだけでは望むような結果は出ない。 この動画を見る事でアナタの日々の努力を最大限発揮し、理想の体型を手に入れるきっかけとなるでしょう。 またコチラの記事で科学的に意味がない筋トレ方法についての解説もしております。
あなたの自信を奪う悪い習慣10選【スマートクリニック】
＜スマートクリニック-最新の心理学-＞よりコチラの動画をご紹介します。※再生時間8:48 自信とは・・・自分の能力、資質、判断力に対する信頼感 自信は、仕事場、学校、プライベートなど人生ほぼすべての場面において影響を与える そしてその重要な「自信」を、自らが行っている習慣によって喪失させている可能性がある 今回の動画はそんな自信を奪ってしまう最悪な習慣を10個紹介しています。 動画が9分以内で構成 […]
心を鍛えるためにナンパせよ！【フェルミ漫画大学】
フェルミ漫画大学よりコチラの動画をご紹介させて頂きます。※再生時間15:44 コチラはホリエモンさんと藤田晋さんの著書「心を鍛える」を要約したモノ。 今でこそ鋼のメンタルというイメージのお2人だが最初からメンタルが強かったワケではなく、幼少期のどん底の経験が今の2人を形成している。 この本では具体的に堀江さんと藤田さんが実践した「鋼のメンタルを作る方法」を知ることができる。