フェルミ漫画大学よりコチラの動画をご紹介します。※再生時間11:45 この動画は土田隆さんの著書「眠れなくなるほど面白い体脂肪の話」を解説したモノです。 痩せるには「運動をするべき」という誤った認識をしている方は多いでしょう。 しかし実際には人間の体は驚くほど省エネで動いてしまうので運動ではほぼ痩せません。 それは走り回って獲物を狩っていた狩猟採集時代の生活が影響しています。 超省エネである身体を … 続きを読む 眠れなくなるほど面白い体脂肪の話を解説【フェルミ漫画大学】
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